الأكل قبل -خلال وبعد النشاط الرياضي

كتبهامحمد الكسيح ، في 25 مارس 2009 الساعة: 12:57 م

التصنيفات :  صحتنا والكونج فو | السمات:

بقلم ماهر مفارجه - وكالة بال سبورت النشويات هي مصدر الطاقة المتوفر للانسان الجليجوكان الموجود بالعضلات وبالكبد يوفر طاقة بزمن النشاط الرياضي تغيير كمية النشويات المستهلكة قبل،خلال وبعد النشاط الرياضي بامكانه ... المزيد...
-----------------------------------------------------------


مدونة كونج فو.. تعلم وتدرب بإستمرار